shopify analytics

Mind your body, Care for your Mind.

Groepspraktijk voor lichaamstherapie, psychotherapie en geïntegreerde zorg.

Groepspraktijk Zuid is een multidisciplinair team: lichaamstherapeuten, psychotherapeuten, een coach (op basis van mindfulness en yoga).  In onze visie is de mens een psychosomatische eenheid: we gaan uit van een wederkerige relatie tussen enerzijds beweging en gewaarwording, en anderzijds psychisch functioneren. 


Wij bieden:

Lichaamstherapie: osteopathie, structurele lichaamstherapie, fasciatherapie (of fasciale kinesitherapie)

Psychotherapieindividuele en relatietherapie, gesprekken met andere betrokkenen (ouders, broers, zussen, vrienden...), hypnose

Coaching op basis van Mindfulness en Yoga

Combinatietherapie (Geïntegreerde Zorg)
Vele klachten uiten zich lichamelijk én psycho-emotioneel. Door tegemoet te komen aan beide terreinen van zelfbeleving, kan het combineren van lichaams- en psychotherapie een belangrijke meerwaarde betekenen: voeling krijgen met lichaamshouding en innerlijke lichaamsgewaarwording ondersteunt krachtig het zelfonderzoek dat psychotherapie is, en psychotherapie helpt lichaamsgewaarwordingen die geen strikt fysieke oorzaak hebben (spanning, pijn, druk...) betekenis te doen krijgen en aan te pakken.. 

Mogelijke gecombineerde trajecten...

Zulke combinatietherapie kan een passend antwoord bieden bij stressklachten, medisch onvoldoende verklaarde klachten of psychosomatiek, angstklachten, immuniteitsproblemen..., maar niet enkel daar... een voorbeeld...

  • Een koppel wil relatietherapie: hij vindt dat zij zich over letterlijk alles teveel zorgen maakt, zij vindt dat hij zich afschermt, en haar met veel zaken in plan laat. Ze hebben beiden het gevoel vast te zitten in het patroon dat hieruit voortkomt, en beiden zijn ervan overtuigd dat het de ander is die moet veranderen. Dit duurt al lang, en bracht beiden in een toestand van 'voortdurend opgefokt zijn', en van weer boos worden op de ander bij de minste of geringste aanleiding. Dit gebeurt ook in de therapiekamer, waardoor er weinig ruimte is voor constructief gesprek. We zoeken naar oefeningen die ieder van hen kunnen helpen om die innerlijk ervaren gespannenheid te doen milderen, waardoor er ook in de gezamenlijke gesprekken wat meer ademruimte komt. Er kan wat makkelijker geluisterd worden naar de ander. 

Vaak komt je therapeut a.h.v. wat zich voordoet 'onderweg' op het idee dat een parallelbegeleidingstraject betekenisvol kan zijn, en brengt hij dit ter sprake.
Je kan ook kiezen voor een eerste consult, waarin we ons samen afvragen of combinatietherapie voor jou inderdaad van toepassing kan zijn, en, zo ja, welke combinatie van therapieën. Neem contact op met Didier Tritsmans

Groepsaanbod

  • Restoratieve yoga (in kleine groep / maandagavonden, doorlopend / begeleiding: Henry Teitelbaum): download de folder hier.
  • Als je jezelf voorbijholt (ervaringscursus zelfzorg in kleine groep / 7 woensdagavonden eind '18 / begeleiding: Henry Teitelbaum. Download de folder hier.
  • Opstellingswerk (in voorbereiding). Begeleiding: Tine Jansen.
  • Persoonlijke groei door beweging (in kleine groep / pilootproject van vijf sessies beëindigd / wordt vervolgd). Begeleiding: Bram de Groote en Sophie van de Put. Inhoud: klik hier. Contacteer hen voor bijkomende informatie, of om u op de hoogte te laten brengen wanneer een nieuwe reeks wordt gepland.

Waarin kunnen wij voor u iets betekenen?

Lichaamstherapie

  • Aandoeningen van het bewegingsapparaat
  • Klachten m.b.t. algemene gezondheid (slaapproblemen, verteringsproblemen)
  • Stressgerelateerde en onvoldoende begrepen fysieke klachten (hoofdpijn, angst, hyperventilatie) 
  • Fibromyalgie en spierpijn
  • Chronische vermoeidheid
  • Burnout en depressie

Psychotherapie 

  • Relationele problemen
  • Depressie
  • Angst
  • Onvoldoende begrepen klachten (psychosomatiek) 
  • Stress- en vermoeidheidsklachten
  • Ouders en kinderen in moeilijke opvoedingssituaties
  • Zingevings- en identiteitsvragen

Coaching op basis van Mindfulness & Yoga

  • Stress/angst
  • Onzekerheid
  • Vermoeidheid/uitputting
  • Pijn/nood aan zelfzorg en herstel/recuperatie
  • Dwingende veeleisendheid naar jezelf toe
  • Post-operatieve klachten en klachten na bijv. een ongeval

Combinatietherapie (combinatie van lichaamsgerichte en psychotherapie)

  • Lichaamsgerichte en psychotherapie kunnen elkaars effectiviteit ondersteunen bij een grote diversiteit aan problematieken.
    Als je je afvraagt hoe dit in jouw situatie een meerwaarde kan zijn, kan je contact opnemen met Didier Tritsmans, de coördinator van Groepspraktijk Zuid. Zo je wenst is het mogelijk hieromtrent een afspraak te maken. 

Groepsaanbod

  • Restoratieve yoga (in kleine groep/maandagavonden / begeleiding: Henry Teitelbaum): download de folder hier.
  • Als je jezelf voorbijholt (ervaringscursus zelfzorg / in kleine groep / begeleiding: Henry Teitelbaum). Download de folder hier.
  • Opstellingswerk (in voorbereiding). Begeleiding: Tine Jansen.
  • Persoonlijke groei door beweging (in kleine groep / woensdagvoormiddagen / vanaf april 2018). Begeleiding: Bram de Groote en Sophie van de Put. Inhoud: klik hier.

 

groepspraktijkzuid-1 groepspraktijkzuid-2 groepspraktijkzuid-3
 
GROEPSPRAKTIJK ZUID | POL DE MONTSTRAAT 8 | 2020 ANTWERPEN