GROEPSPRAKTIJK ZUID POL DE MONTSTRAAT 8 2020 ANTWERPEN
0489 77 57 33 (niet voor afspraken) info@groepspraktijkzuid.be

Meditatie

In de drukte van het zogenaamd “normale” (maar in feite allesbehalve normale) leven hebben we snel de neiging om afleiding te zoeken, met de bedoeling te ontspannen, te relaxen, om vervolgens tot het besef te komen dat al het afleiden ter wereld de stress, de drukte, het ongenoegen en de irritatie niet wegnemen.
Mediteren is een bijzonder eenvoudige wijze om vanbinnen tot rust te komen.
Wekelijks komen we samen zitten.
Een eenvoudig half-uurtje, met eenvoudige begeleiding, om heel eenvoudig kennis te maken met jouw eigen “mind”.
Zonder iets te moeten wegduwen.
Zonder iets te moeten forceren.
Eenvoudigweg zijn, met alles wat er in je opkomt.
Dàt is pas échte kracht.

Wekelijks op zaterdag van 11.30 u. tot 12.00 u.

Indien je vragen of interesse hebt, neem dan contact op met Henry Teitelbaum.