GROEPSPRAKTIJK ZUID POL DE MONTSTRAAT 8 2020 ANTWERPEN
0489 77 57 33 (niet voor afspraken) info@groepspraktijkzuid.be

Restoratieve yoga

ZACHTE RESTORATIEVE YOGA AVONDLESSEN

In onze drukke, gehaaste, perfectionistische maatschappij hebben we vaak de onbewuste boodschap: als ik niet tenminste 110% geef, stel ik teleur. Heb ik geen recht op zelfzorg, op uitrusten.
Dit is natuurlijk onrealistisch, en nog meer: ongezond.
Mindful restoratieve yoga biedt jou de mogelijkheid om jezelf 1 keer per week de tijd, de ruimte en de zorg te gunnen om terug te komen, te landen, in en bij jezelf.
Een zachte, milde vorm van yoga, waar je bewust je grenzen niet verzet.
Een kleine groep van max. 6 deelnemers, waar persoonlijke aandacht voorop staat.

 

Momenteel zijn er geen concrete nieuwe sessies gepland.
Wie interesse heeft, kan dit laten weten aan Henry Teitelbaum.