Groepslessen gezondheidstraining Qigong
Chinezen noemen hun gezondheidstraining qigong. Er zijn veel soorten. Wij beoefenen yuanqigong. Yuanqi is een taoïstisch begrip, dat onder andere verwijst naar de weerbaarheid die ontstaat als het lichaam als een eenheid functioneert. Alle oefeningen zijn geworteld in de authentieke, Chinese geneeswijzen en taoïstische levensfilosofie. Je leert diverse (setjes van) lichaamsoefeningen, zelfmassagereeksen en adem- en meditatietechnieken.
Voor wie en waarom
Iedereen heeft baat bij deze training. Er wordt gewerkt aan:
– een grotere weerbaarheid tegen ziekte
– een correcte lichaamshouding
– een zacht en flexibel lichaam
– een grotere fijngevoeligheid en meer lichaamsbewustzijn
– energiewinst
– rust en stabiliteit in lichaam en geest
– persoonlijke groei
Waar en wanneer
Op donderdagavonden bij China Arts College, Ballaarstraat 118, 2018 Antwerpen, van 19.30 u. tot 21.30 u.
Prijs
€ 20 per les of € 180 voor een tienbeurtenkaart.
Inschrijven
Info@jindanfa.com of 00 31 6 12 94 36 82